München - Der Genesungsprozess bei Kapitän Philipp Lahm, Torwart Manuel Neuer und Mittelfeldchef Bastian Schweinsteiger verläuft weiterhin vielversprechend. Die Leistungsträger der deutschen Nationalmannschaft absolvierten am Dienstag auf dem Gelände des FC Bayern München ein individuelles Training mit DFB-Fitnesstrainer Darcy Norman.

Lahm konnte nach seiner Kapselverletzung am Sprunggelenk erneut einige Übungen mit dem Ball machen. Dazu standen Steigerungsläufe und Koordinationsübungen auf dem Programm der drei Bayern-Stars. Auf ein torwartspezifisches Training mit Bundestorwarttrainer Andreas Köpke verzichtete Neuer allerdings noch.

Für Armenien wird es eng

Vor allem bei Lahm und Neuer ist trotz der Fortschritte fraglich, ob sie schon am Freitag beim letzten Länderspiel vor dem Abflug zur WM in Mainz gegen Armenien wieder einsatzfähig sind.

Schweinsteiger dagegen dürfte zur Verfügung stehen. Der 29-Jährige, den zuletzt eine Entzündung an der Patellasehne behinderte, war schon in Südtirol wieder ins Mannschaftstraining eingestiegen. Beim 2:2 der DFB-Auswahl gegen Kamerun am vergangenen Sonntag hatte der Münchner aber noch gefehlt.

Individuelle Trainingspläne für die Spieler

Das erste Gruppenspiel hat das DFB-Team am 16. Juni in Salvador gegen Portugal. Weitere Vorrundengegner sind Ghana (21.6.) und die USA (26.6.). Abflug nach Brasilien ist am Samstagabend.

Löw hat seinen 23 WM-Spielern (Bildergalerie: Deutscher WM-Kader) von Montagmittag bis Donnerstagnachmittag noch einmal freigegeben. Dann trifft sich die DFB-Auswahl in Mainz zur Vorbereitung auf die Generalprobe gegen Armenien.

Alle Spieler bekamen vom Bundestrainer einen Trainingsplan mit nach Hause. Sonderschichten muss vor allem Sami Khedira schieben, der ein halbes Jahr wegen eines Kreuzbandrisses ausgefallen war und um den Anschluss kämpft.